Spielen macht gute Laune

Spielen macht gerade ältere Menschen optimistischer, neugieriger und motivierter. Probieren Sie es aus am Spielenachmittag!

Der Spielenachmittag gehört seit langer Zeit zum beliebten Veranstaltungs-Repertoire der Bürgerhilfe. Regelmäßig treffen sich dort Spielbegeisterte und frönen ihrer Spiellaune. Brigitte Loewen, die den Treff seit Januar 2024 organisiert, unterstützt dabei, dass die kleinen Spielgruppen sich auch wohlfühlen. Gespielt werden Brett-, Karten- und Würfelspiele. Alles was gefällt. Auch neue Spiele werden immer wieder gerne ausprobiert. Brigittes derzeitiges Lieblingsspiel ist „Dogs“ (siehe Foto).

Nicht umsonst erfahren Spiele derzeit einen „Hype“. Sie machen nicht nur eine Menge Spaß. Wer spielt, so Experten, lässt dem Kind in sich freien Raum, es ist wie eine kleine Flucht aus dem Alltag. Spielen stärkt aber auch die Gemeinschaft, hilft, einander und sich selbst besser kennenzulernen. Das wusste schon Friedrich Schiller, der sagte: „Der Mensch ist nur da ganz Mensch, wo er spielt“. Das unterschreibt auch Brigitte. Sie erlebt immer wieder wie das gemeinsame Spiel die Kommunikation fördert und Menschen zusammenbringt.

Spielen kann sogar Stress reduzieren. „Beim Spielen gerät man leicht in einen sogenannten ‚Flow‘ “, erklärt Brigitte, „das ist ein Zustand, in dem man alles um sich herum vergisst, auch mal seine Sorgen und Nöte.“ Ganz nebenbei bietet ein Spiel auch eine gewisse Herausforderung, ohne einen zu überfordern. „Du kannst einfach nur sein, dich entspannen und fröhlich sein. Und das tut unheimlich gut,“ ergänzt die Maintalerin.

Für sie und rund zehn andere Spielbegeisterte ist der Spielenachmittag inzwischen ein fester Termin im Kalender. Sie möchten die fröhliche Runde nicht mehr missen. Neue Gesichter sind  stets willkommen. „Spielen hilft, flexibel und kreativ zu bleiben.  Es macht den Geist wacher und besonders Ältere optimistischer und motivierter“, ist Brigitte überzeugt. Ausprobieren können das Interessierte beim nächsten Spielenachmittag, der an jedem ersten Mittwoch im Monat im Haus der Bürgerhilfe stattfindet. Einfach vorbeikommen und mitspielen!